series

Studio 65

En podd om livet efter 65 som tar upp allt mellan disco och döden.

• Allmänbildande

• Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Programbild

Den friska hjärnans åldrande

Avsnitt 18 · 28 min

Om programmet

Borde man bli orolig om man har svårt att komma ihåg vad ens barn heter? Vi pratar om vad som händer i hjärnan när vi åldras och vad man kan göra för att hålla hjärnan i trim långt upp i åldern. Gäster är Lars Nyberg, professor i neurovetenskap, och författaren Majgull Axelsson.

Ämnesord:: Allmän medicin, Hjärna, Medicin, Minnet, Nervsystemet, Neurologi, Neurovetenskap, Pensionärer, Samhällsvetenskap, Sociologi, Äldre

Produktionsår: 2023
Tillgänglig till: 30 juni 2027
Talat språk: Svenska
Programledare: Kattis Ahlström
Medverkande: Ingmar Skoog, Lars Nyberg, Majgull Axelsson

Dela programmet

Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:: Allmänbildande
Skolämne:: Biologi, Kropp och hälsa

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Är 70 det nya 50?

· Avsnitt 1 · 29 min · Äldre har bättre fysisk hälsa, är nöjdare och lever längre än förr.

Barnbarn – om livets efterrätt

· Avsnitt 2 · 29 min · Det ljuvliga, men ibland komplicerade att vara mor- eller farförälder.

Sex efter 60

· Avsnitt 3 · 21 min · Hur förändras sexualiteten när vi blir äldre?

Vikten av vänner

· Avsnitt 4 · 24 min · Med stigande ålder ökar risken för ensamhet.

Hur tränar man bäst efter 65?

· Avsnitt 5 · 26 min · Få tips och råd på hur du kan komma igång med träning!

Alkoholvanor efter 65

· Avsnitt 6 · 30 min · Det sägs att ett glas vin om dagen är bra för hälsan. Men stämmer det?

Hur hanterar man sorgen?

· Avsnitt 7 · 31 min · När allt är mörkt är det inte så lätt att se sig själv lycklig igen.

Kreativitet på äldre dagar

· Avsnitt 8 · 32 min · Visste du att kreativitet kan förebygga sjukdomar som demens?

Döden – ångestframkallande eller ok?

· Avsnitt 9 · 33 min · Ett samtal om hur man kan förhålla sig till döden.

Att styra sin egen tid

· Avsnitt 10 · 31 min · Frihet eller tomhet - hur gör man med all ny tid som pensionär?

Rynkor, gäddhäng och kalkonhals

· Avsnitt 11 · 33 min · Hur kan man hantera att kroppen förändras när man blir äldre?

Mat för både kropp och själ

· Avsnitt 12 · 30 min · Att äta gott och nyttigt blir extra viktigt när man blir äldre.

Jobba efter 65

· Avsnitt 13 · 31 min · Vad vinner man på det ekonomiskt och hur påverkar det livskvaliteten?

Makt och politik efter 65

· Avsnitt 14 · 27 min · Om maktförhållanden och ålderism inom politiken.

Bilen, boendet och oberoendet

· Avsnitt 15 · 29 min · Om varför bilen och boendet ofta är viktiga för livskvalitén.

Hur ska man förebygga demens?

· Avsnitt 16 · 24 min · Kan dans vara ett sätt att minska risken för demens?

Hur botar man ensamheten?

· Avsnitt 17 · 34 min · Ensamhet plågar många, särskild äldre.

Den friska hjärnans åldrande

· Avsnitt 18 · 28 min · Kroppen åldras när man är äldre. Men vad händer med hjärnan?

Så ser 100-åringarna på livet

· Avsnitt 19 · 34 min · Hör hundraåringens bästa tips för att leva länge.

Klädkoder efter 65

· Avsnitt 20 · 37 min · Vad ska man ha på sig när man blir äldre?

Kärlek och nätdejting

· Avsnitt 21 · 33 min · Hissar i magen, längtan och samhörighet.

Griniga gubbar och sura kärringar

· Avsnitt 22 · 31 min · Hög musik och renoverande grannar har aldrig varit så irriterande.

Att förverkliga livsdrömmar

· Avsnitt 23 · 29 min · Fler och fler äldre bevisar att det aldrig är för sent att testa nytt.

Ålderism

· Avsnitt 24 · 28 min · Vad är skillnaden på ålderism och åldersdiskriminering?

En gång rocker, alltid rocker

· Avsnitt 25 · 29 min · Det är dags att skrota idén om att alla äldre föredrar dragspel.

Skilsmässa sent i livet

· Avsnitt 26 · 31 min · Fler äldre skiljer sig och oftast är det kvinnorna som tar steget.

Vägar ut ur depression

· Avsnitt 27 · 32 min · Depression är en av våra stora folksjukdomar.

Krämpor

· Avsnitt 28 · 31 min · Vilka krämpor ska man söka vård för och vilka måste man acceptera?

Liknande program

Sant eller falskt? Så luras din hjärna

52 min · UR Samtiden - Hjärnans dag · Ibland gör vi både fel- och övertolkningar av våra upplevelser av omvärlden.

Träna en hjärna

57 min · UR Samtiden Tema · Forskare berättar om hur man kan få hjärnan att växa.

Hur serotonin styr beslut

34 min · UR Samtiden - Hjärndagen 2015 · Konstantinos Meletis om det senaste inom hjärnforskningen.

Att läka ben med metall som försvinner

4 min · UR Samtiden - Forskar-Grand Prix 2015 · Om fördelar med magnesiumskruvar när benbrott behandlas.

Korsettflickan

· 29 min · Barnaministeriet dokumentär · Linnea, 14, har skolios och tvingas bära korsett 20 timmar per dygn.

Ett nytt hjärta

· 53 min · Barnaministeriet dokumentär · Om organtransplantationer på barn under 18 år.

Generation sömnlös

· 30 min · Barnaministeriet · Vad beror det på att så många barn och unga har sömnproblem?

Pepper hör när hon vill höra

· 29 min · Barnaministeriet · När hon går och lägger sig tar hon av sig sina konstgjorda öron.

När toalettbesök blir ett problem

· 32 min · Fatta familjen · Hur kan man peppa sitt barn som har svårt att gå på skoltoaletten?

Vad hjärnan kan berätta om autism

1 tim 3 min · UR Samtiden - Fokus på autism · Steven Chance presenterar sin forskning.