Att känna oro är vanligt, särskilt i tider av kris. Inom svensk forskning finns det tips på vad du kan göra för att skydda dig och känna mindre oro.

Sverige forskar

Hantera din oro

Den svenska uttern har länge varit en hotad art på grund av miljögifter. Nu växer populationen tack vare forskning, förbud av miljögiftet PCB och länsstyrelsernas arbete med åtgärdsprogram.

Utterns återkomst

Nu har svenska forskare visat att man blir mer morgonpigg av att campa. Kroppens rytm ställs om och följer solens upp- och nedgång och det gör att man blir tröttare på kvällen och får lättare att somna.

Så blir du en morgonmänniska

Svenska forskare är först i världen med att skapa textilier från gammalt bröd. I Sverige slängs cirka 80 000 ton bröd varje år. Det motsvarar 350 limpor per minut. Här finns miljövinster att göra samtidigt som matsvinnet skulle minska.

Gammalt bröd blir kläder

De svenska havskusterna invaderas av nya arter, vilket hotar ekosystemen. Bland annat har fisken svartmunnad smörbult börjat härja längs västkusten och i delar av Östersjön.

Invasion av nya havsdjur

Är det bra eller dåligt att snooza? Forskare har nu kunnat visa att det kan finnas fördelar med att snooza och ligga kvar i sängen på morgonen.

Snooza dig pigg

Säsong 3. Om spännande svensk forskning. Hör forskarna berätta om sina forskningsresultat och lär dig mer om allt från psykologi till rymden. Få spetskunskap och uppmärksamma samtida forskning.

"Man cold" eller "mansförkylning" brukar man skämtsamt säga om män som tycker överdrivet synd om sig själva när de är förkylda. Men nu har forskare hittat förklaringar till varför män känner sig mer drabbade än kvinnor vid en vanlig förkylning.

Man cold – myt eller sanning

Vilka faktorer kan bromsa det biologiska åldrandet? Forskare delar med sig av sina kunskaper och tips på hur man håller sig frisk och ung och därmed kan leva längre.

Konsten att åldras långsamt

Sång aktiverar kroppens belöningssystem och bidrar till välmående och bättre hälsa. I ett forskningsprojekt undersöker man nu även hur barns kognitiva förmåga påverkas av att regelbundet ha sång på skolschemat.

Sverige forskar

Hantera din oro

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Man cold – myt eller sanning

Konsten att åldras långsamt

Sjung dig frisk och glad

Hantera din oro

Utterns återkomst

Så blir du en morgonmänniska

Gammalt bröd blir kläder

Invasion av nya havsdjur

Snooza dig pigg

Liknande program

Personlig utveckling

Himmel eller helvete - om känslor

Del 1

Del 2

Jag är Sol, Englas syster

Annas krasch

Svante var ett underbarn

De finska krigsbarnen

Tjocksnack och träningshets

Från forskning till behandling och praktik

Sverige forskar

Hantera din oro

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Avsnitt

Man cold – myt eller sanning

Konsten att åldras långsamt

Sjung dig frisk och glad

Hantera din oro

Utterns återkomst

Så blir du en morgonmänniska

Gammalt bröd blir kläder

Invasion av nya havsdjur

Snooza dig pigg

Liknande program

Personlig utveckling

Himmel eller helvete - om känslor

Del 1

Del 2

Jag är Sol, Englas syster

Annas krasch

Svante var ett underbarn

De finska krigsbarnen

Tjocksnack och träningshets

Från forskning till behandling och praktik