10 mil i öknen
51 min · Extrema utmaningar · Kommer Marc att klara av att gå tio mil i Saharaöknens hetta?
Träning och dess effekter
Streama program om Träning och dess effekter inom ämnet Hälsa och livsstil.
Fridykning på ett andetag
51 min · Extrema utmaningar · Om hemligheterna bakom förmågan att klara sig länge under vattnet.
Simma i iskallt vatten
51 min · Extrema utmaningar · Hur tränar man sin kropp och sitt psyke att klara den extrema kylan?
Blixtsnabba reflexer
50 min · Extrema utmaningar · Att ta en handboll kräver blixtsnabba reflexer. Klarar Marc av det?
Kroppen och g-kraften
51 min · Extrema utmaningar · Kan Marc klara av en g-kraft som gör honom åtta gånger tyngre?
UR Samtiden - Hjärnhälsa
Serie · Konferensens fokus är att förmedla vetenskaplig kunskap om hjärnan.
Höga höjder och tunn luft
51 min · Extrema utmaningar · Marc ska försöka bestiga världens högsta vulkan.
I löpspåret
· 33 min · Hjärta och hjärna · Karin och Emma granskar en bunt påståenden om löpning och träning.
Styrka - rymden
11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.
Hjärnan och effekter av fysisk aktivitet
1 tim 5 min · UR Samtiden - Hjärnhälsa · Fysisk aktivitet påverkar hjärnan positivt på många olika sätt.
Fyskisk aktivitet och hälsa
43 min · UR Samtiden - Elevhälsa 2018 · Örjan Ekblom om vilka barn som blir mest hjälpta av fysisk aktivitet.
Träningens betydelse för hälsan och hjärnan
49 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Fysisk aktivitet är viktigare för hjärnan än korsord och sudoku.
Kroppskontroll
9 min · Hopp hopp tv · Varför är det bra att ha kontroll på sin kropp?
Med kroppen som redskap
28 min · Idrottens himmel och helvete · Förekomsten av ätstörningar inom idrotten smutsar ner sundhetsidealet.
Fyraminutersmetoden
· 15 min · Didaktorn · Hur påverkar motion inlärningsförmågan?
Farligt att sitta still?
40 min · UR Samtiden - Idrott för hela livet · Längre perioder av stillasittande påverkar dig negativt.
Träningens positiva påverkan
44 min · UR Samtiden - Idrott för hela livet · Fysisk inaktivitet en av de största riskfaktorerna för förtidig död.
Personlig utveckling
57 min · UR Samtiden Tema · Lasse Gustavsons ansikte brann upp under ett brandmansuppdrag.
Vila
8 min · Hopp hopp tv · Varför är det viktigt att kunna slappna av och vila?
Motivation till fysisk aktivitet och träning
59 min · UR Samtiden - Puls och rörelse för inlärning · Vad är motivation, och hur fångar du den? Magnus Lindwall berättar.