Träning och dess effekter

Serie · Konferensens fokus är att förmedla vetenskaplig kunskap om hjärnan.

50 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet är viktigare för hjärnan än korsord och sudoku.

29 min · Studio 65 · Vi djupdyker i träning för 65-plussare.

9 min · Hopp hopp tv · Varför är det viktigt att kunna slappna av och vila?

9 min · Hopp hopp tv · Varför är det bra att ha kontroll på sin kropp?

29 min · Idrottens himmel och helvete · Förekomsten av ätstörningar inom idrotten smutsar ner sundhetsidealet.

29 min · Forskarna · Kanske blöder vi i onödan. Om nya användningsområden för p-piller.

28 min · En särskild sommar · Deltagarna upplever säsongens svettigaste och galnaste dag.

29 min · Forskarna · Varför blir vissa mer muskulösa än andra? Och vad är en svettgenerator?

1 tim 6 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet påverkar hjärnan positivt på många olika sätt.

4 min 1 sek · Sverige forskar · Experter reder ut om menscykeln kan påverka kvinnors träningsresultat.

· 15 min · Didaktorn · Hur påverkar motion inlärningsförmågan?

11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.

41 min · Föreläsning · Längre perioder av stillasittande påverkar dig negativt.

3 min 59 sek · En särskild sommar - pratstartare · Varför är det bra att motionera och vad händer i kroppen?

4 min 37 sek · En särskild sommar - pratstartare · Få tips på effektiva och roliga övningar du kan göra hemma.

· 29 min · En särskild sommar - syntolkat · Deltagarna upplever säsongens svettigaste och galnaste dag.

· 28 min · En särskild sommar - teckenspråkstolkat · Deltagarna upplever säsongens svettigaste och galnaste dag.

43 min · Föreläsning · Örjan Ekblom om vilka barn som blir mest hjälpta av fysisk aktivitet.

44 min · Föreläsning · Fysisk inaktivitet en av de största riskfaktorerna för förtidig död.

3 min 43 sek · En särskild sommar - pratstartare · Hur gör man om man tycker det är pinsamt att röra sig när andra ser?

· 4 min 4 sek · En särskild sommar - pratstartare - syntolkat · Varför är det bra att motionera och vad händer i kroppen?

· 4 min 42 sek · En särskild sommar - pratstartare - syntolkat · Få tips på effektiva och roliga övningar du kan göra hemma.

· 29 min · Jobbiga föräldrar · Många barn får för lite motion. Vad kan vi föräldrar göra?