Till huvudinnehåll
series

Slappis

Avslappningssagor för barn i förskoleåldern.

• Förskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Rymdresan

Avsnitt 1417 min

Om programmet

I den här fantasiresan ska du få följa med på en resa ut i rymden. Du ligger tryggt på en mjuk matta som flyger dig hela vägen upp. I rymden kommer du att höra sjungande stjärnor, du kommer få värme och ljus från solen och lugn och trygghet från månen.

Ämnesord:
Affirmationer, Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår
2024
Tillgänglig till
30 juni 2026
Talat språk
Svenska
Uppläsare
Siri Fagerudd
Regissör
Frida Fernqvist
Manusförfattare
Frida Fernqvist

Pedagogiskt syfte

Serien hjälper barn att slappna av, på förskolan eller hemma. I förskolemiljö kan programmen användas under aktiv vila, eller i olika undervisningssituationer. Barnen blir medvetna om sin andning, förbättrar koncentrationen och övar kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar fantasin, reducerar stress och hjälper barnen att stärka sin självkänsla.

Utbildningsnivå:
Förskola
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Rymdresan

· Avsnitt 14 · 17 min · I den här fantasiresan får du följa med på en resa ut i rymden.

Tåget till årstiderna

· Avsnitt 13 · 19 min · Den här fantasiresan tar dig med på en åktur genom årstiderna.

Din magiska äng

· Avsnitt 12 · 17 min · Den här fantasiresan börjar på en magisk äng.

Den vilande draken

· Avsnitt 11 · 15 min · Den här fantasiresan tar dig med uppför ett högt mossklätt berg.

Vi sår ett frö

· Avsnitt 10 · 9 min · Det går att så små frön av drömmar eller önskningar inuti sig själv.

Melodins resa

· Avsnitt 8 · 6 min · Den här fantasiresan tar dig med på en resa bland toner.

Räkna vid bäcken

· Avsnitt 7 · 9 min · Det lugna ljudet från en porlande bäck hjälper dig att slappna av.

En resa i kroppen

· Avsnitt 6 · 11 min · Följ med på en fantasiresa genom din egen kropp.

Molnfärden

· Avsnitt 5 · 5 min · En kortare avslappning som lämpar sig också för de yngsta barnen.

Vinterljuset

· Avsnitt 4 · 9 min · Fantasiresan till vinterlandet ger dig massor av ny energi.

Äventyr i havet

· Avsnitt 3 · 9 min · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.

Den magiska skogen

· Avsnitt 1 · 8 min · Följ med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.

Liknande program

Lo + scouterna = sant

· 6 min · Tisdagskollen · Lo berättar om saker som är bra att kunna när man är ute i skogen.

Rymdmassage

3 min 45 sek · Pulslek · Massera med hjälp av en guidande saga.

Känslor

9 min · Hopp hopp tv · Hur hänger känslor och rörelse ihop?

Molnfärden

· 7 min · Slappis - lätt version · Den här fantasiresan tar dig med högt upp i himlen.

Karting

7 min · Min hobby · William gillar att köra i jättehög fart.

Fotboll

8 min · Min hobby · Isabella gillar satt träffa vänner – och att göra mål, förstås.

Ishockey

7 min · Min hobby · Vi följer Vincent till ishallen och får veta vad ett bröstpansar är.

Äventyr i havet

· 9 min · Slappis - lätt version · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.