Till huvudinnehåll

Slappis

Avslappningsprogram för förskolan. Varje program börjar med samma introduktion som följs av en fantasiresa. Den medvetna andningen är viktig och tillsammans med lugn musik och ljudeffekter får barnen hjälp att föreställa sig de olika platserna och miljöerna. I vissa program finns små kroppsliga rörelser, som hjälper barnen att öva kroppsmedvetenheten, och affirmationer som kan stärka självkänslan.

Den magiska skogen

Den magiska skogen

Följ med på en fantasiresa till den magiska skogen. Här är det lätt att känna sig trygg, slappna av och andas djupa lugna andetag. Under din resa möter du bland annat en blå hare, får känna doften av hundratals blommor och gå barfota i mjuk grön mossa.

Om programmet

Ämnesord:

Affirmationer, Avslappning, Barn, Vila

Produktionsår:

2022

Tillgänglig till:

30 juni 2026

Talat språk:

Svenska

  • Författare:

    Filippa Odevall

  • Uppläsare:

    Siri Fagerudd

  • Regi:

    Frida Fernqvist

Pedagogiskt syfte

Serien hjälper barn att slappna av, på förskolan eller hemma. I förskolemiljö kan programmen användas under aktiv vila, eller i olika undervisningssituationer. Barnen blir medvetna om sin andning, förbättrar koncentrationen och övar kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar fantasin, reducerar stress och hjälper barnen att stärka sin självkänsla.

Utbildningsnivå:

Förskola

Skolämne:

Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Arbetsmaterial

Lärarhandledning

      Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material

      Liknande program