Stillasittande - en översikt
13 min · Även en aktiv soffpotatis löper hälsorisker.
Stillasittande och äldre
Om programmet
Stillasittandet hos personer över 65 år varierar i hög grad, och naturligt nog ökar det med stigande ålder. Kvinnor verkar röra sig mer än män, och då handlar det framför allt om mer lågintensiva aktiviteter. Ing-Mari Dohrn, fysioterapeut och forskare inom fysisk hälsa vid Karolinska institutet, berättar om risker och råd kring stillasittande för äldre, och tipsar dessutom om två enkla övningar. Inspelat den 24 mars 2021 på Gymnastik- och idrottshögskolan. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan.
- Ämnesord:
- Folkhälsa, Fysisk träning, Hälsa, Livsstilar, Medicin, Samhällsmedicin, Socialmedicin, Äldre
- Produktionsår
- 2021
- Tillgänglig till
- 30 juni 2025
- Talat språk
- Svenska
- Föreläsare
- Ing-Mari Dohrn
Dela programmet
Ladda ner programmetLadda ner programmet
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Högskola
- Skolämne:
- Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial
